• Thursday February 20,2020

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新学期向けの簡単でヘルシーなランチのアイデア

新学期向けの簡単でヘルシーなランチのアイデア

によって作成された 学校に戻る昼食のルーチンがあなたを恐怖で満たしてはいけません。 私たちは、子供たちが愛する簡単で栄養価の高いランチのアイデアを思いつきました! 栄養価が高いと思う お子様に水分補給を続けるための栄養価の高いオプションを提供することは、お弁当箱に果物や野菜を入れることと同じくらい重要です。 すべての子供が普通の水を好むわけではなく、フルーツジュースには砂糖が含まれている場合があります。 試してみると楽しいオプションがいくつかあります。 ブルーベリー、ラズベリー、イチゴのいずれかをアイスキューブトレイの各セクションに追加して、お子様にフルーツアイスキューブを作ってもらいます。 水を満たし、一晩凍結します。 それから、朝にカラフルなアイスキューブを水筒に追加します。 彼らはさわやかな飲料に風味、色、ビタミンが追加されます。 年長の子供は、自分の水を注入する方法を思いつくかもしれません。 ミントの小枝、またはキュウリ、レモン、オレンジスライスなど、想像力に富んだものを考えてみましょう。 ランチのヒント: 甘い飲み物が好きな子供には、オアシスハイドラフルーツと甘い飲み物を交換することを検討してください。 天然の湧き水とフルーツジュースで作られたフルーツジュースの飲料で、通常のジュースよりもカロリーが60%少なく、砂糖や甘味料を追加していません。 さらに、たくさんのフレーバー

安全は自宅で始まります

安全は自宅で始まります

作成者 家族を幸せで健康に保つことは不可欠です。 お子様が老いも若きも子供の家を安全に守るための6つのヒントをご紹介します。 写真:IKEA、IKEA.ca 多くの親は、妊娠検査が陽性を示すとすぐに家のことを心配し始めます。あらゆる状況を考慮し(「もしも…」をめぐる苦労も)、ジュニアの到着前にスペースを確保するための措置を講じます。 ソケットカバー、コードカバー、ベビーゲートがすでに設置されているのを見るためだけに、友人や家族の家に到着して新生児に会うのが一般的です。 ちょっとした人が何ヶ月も動けなくなるとき、それはばかげているように思えるかもしれませんが、それらの新しいママとパパに拍手を送る必要があります。赤ちゃんとの生活は忙しくなり、あなたがそれを知る前に、その小さな人はテレビのコードに向かってcっています。 しかし、最善の意図にもかかわらず、両親(特に、何を期待すべきかわからない初めての両親)は、家庭でそれほど明白でない安全性の問題を見落とす可能性があります。 パラシュート-2012年に設立された慈善団体で、カナダ人に家庭の安全について教育し、エビデンスに基づいたソリューションを提供することで国を安全にすることを使命として、最大90%の負傷が予測可能で予防可能であると報告しています。 それが、イケアのような小売業者が家族が家でより安全な生活を送るのを支援するためにリーダーシップ