• Wednesday April 8,2020

産後の怒りは誰も探していない赤い旗です

新しい研究では、産後のうつ病や不安を経験する女性も怒りを経験する可能性が高いことがわかっています。

写真:iStockphoto

多くのママは、探すべき兆候 、つまり産後うつ病を発症するとき始まる悲しみ、絶望感、空虚さを聞いています 。 その後、睡眠障害、食欲の変化、または赤ちゃんとの絆の問題があります。 場合によっては、産後の健康診断でこれらの症状のいずれかがあるかどうかを医師から尋ねられることがあります。 しかし、誰かが新しいお母さんに怒っているかどうか尋ねたのはいつですか?

ブリティッシュコロンビア大学(UBC)の新しい研究では、出産後の気分障害のスクリーニングに関しては怒りはレーダーにあるべきものであると述べています。

彼女のタブレットで読む女性 産後うつ病に役立つ3つのリソース約7人の母親のうち1人が産後うつ病(PPD)を発症します。これは、ベビーブルース(通常1週間で消える)よりも深刻で長続きします。 PPDの女性はうつ病や疲労を感じる傾向があり、自殺を考えている人もいます。 母親の10人に1人は、 分娩後の不安を経験します。これは、赤ちゃんの幸福について不安や心配を感じることを伴い、日常生活を妨げるほどです。 しかし、UBCの研究者は、これらの状態のいずれかを経験する女性も怒りを経験する可能性が高いことを発見しました。 そして今まで、怒りは完全に見落とされてきました。

この研究では、過去25年間の24の定性的および定量的研究のデータを分析し、産後の気分障害に苦しむ女性が怒りを訴える可能性が高いだけでなく、後知恵では、取るに足らないように見えた何か。

「私たちは怒りを苦痛のシグナルと見ています」と、この研究の共著者の1人であるUBCで看護師および博士課程の学生であるクリスティーヌ・オウは語っています。 「怒りは確かに私たち全員が持つことができる通常の感情ですが、怒りがちなことは、変化する必要がある何かが起こっていることを示すことができます。」彼女は、女性が怒って落ち込んでいる場合、うつ病はより長く続くことができ、より激しいことができます。

母親が産後について怒っていることは、大したことではありません。 自分のニーズが満たされていないまま、新しい赤ちゃんの世話をする非常に多くの新しい責任を背負い、閉じ込められたり無力に感じたりする人もいます。 他の人は母性の現実を見つけ、彼らが受ける支援は彼らの期待に応えてくれません。 そして、多くの人は、彼らが私たちの社会で支持されている理想化された自己犠牲的な母親の写真ではないという罪を感じます。

さらに驚くべきことは、出産後の気分障害の赤旗として怒りをより早く見ようとする人は誰もいないということです。 Ouには、それが見落とされている理由についての理論があります。「文化的には、怒りの感情に慣れていないことがよくあります。なぜなら、それはあなたがコントロールできないことを意味するからです。特に女性にとっては」。赤ちゃんは特に幸せになると期待されています。

しかし、新しい役割に怒りを感じている女性が助け​​を得ることができるように、その認識が変わる時が来ました。 「落ち込んでいると感じている女性にとって、落ち込んでいると認識することすら非常に難しい。 この怒りは、女性が「私は悲しむことはありません。 私は怒っている。' しかし、分娩後の気分問題は必ずしも悲しい、引きこもった気分に見えるとは限りません」とOu氏は言います。

彼女と彼女の共著者であるUBC看護学教授のウェンディホールは、産後の怒りが、産後のうつ病の伴奏としてだけでなく、それ自体で感情的な反応として認識されることを望んでいます。 「女性は、分娩後の怒りとうつ病とは対照的に、分娩後の怒りを抱くだけである可能性があります」とOuは言います。 「そして、両方とも結果をもたらします。」それは、新しいお母さんに苦痛を引き起こすだけでなく、彼女の関係の対立と彼女の子育ての困難につながる可能性があります。

怒っている場合は、医師に相談してください。 うつ病のような産後の怒りは、女性が一人で経験するべきではないものです。


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