• Saturday September 19,2020

私は息子のために十分ではありません、それは大丈夫です

私の息子が生まれたとき、私は良いお母さんであるということは、彼のためにあらゆることをする人になることを意味すると感じました。 私は彼を毎晩寝かせ、食事を与えなければなりませんでした。 しかし、その後、母性は私がこれまでに受けた最大のグループプロジェクトであることに気付きました。

写真:ケリー・マッキーラン提供

息子の到着は予定どおりには行きませんでした。 予定外の「お腹の出産」の後、全身が麻酔薬から揺れ、41週間もやりたいと思っていたように、赤ちゃんを腕に抱きしめることができませんでした。 代わりに、私の夫は彼を私の胸に抱かなければならなかったので、彼は滑り落ちませんでした。 私はママとして十分ではないと感じたのはこれが初めてでした。

それがCセクションによるものであろうと、単に母なる自然の宝庫であろうと、母乳育児は大変な挑戦でした。 搾乳、汲み上げ、水飲み、母乳育児クリニックへの訪問、ハーブや薬の服用は、子供を養うのに十分な牛乳を生産するのに役立ちません。 彼がフォーミュラの最初のボトルを貪欲に飲み込んでいるのを見て、彼が飢えていたことに気づき、それが私の心を揺さぶった。 彼の空腹が満たされたとき、私のパニックは失恋に変身し、それから非常に「自然な」ものを提供することができなかったために激しい罪悪感と自発的な怒りになりました

不安-最悪のシナリオとwhat-ifsでそれを散りばめ、私の自信につつく陰湿な生き物は、私の生涯の知人でした。 38歳で初めてお母さんになったことで、私の警戒心が新たな高みに引き上げられ、母性の初期の欠点に恥ずかしさから、気配りのある母であるということは息子の「すべて」であると考えるようになりました。

「今夜彼を寝かせます」と夫が申し出た。 いいえ、彼はベビーベッドの横の床に横たわって、毎晩私を必要としていました。

「休息、そして私は彼の昼食を準備します」と私のお母さんは促しました。 いいえ、彼はすべての食物群が覆われていることを確認するために私を必要としていました。

学校では、他の人に平等な投資と責任があると信じることを意味するため、私はいつもグループプロジェクトについて言及しました。 コントロールを放棄するよりも、より多くの作業を行うことをお勧めします。

息子を育てることは私の人生で最大かつ最も重要な「プロジェクト」であり、私はすべての責任を持ち続けようとしました。 しかし、これは学問ではなく、実際の生活であり、私を壊していました。 私は彼のためにすべてであるという私の不可能な期待に応えていなかったので、私は疲れて落ち込んでしまいました。 夫は私のコントロールの必要性にますます不満を募らせ、親として彼を信頼していないように感じ始めました。 結局、彼は最初の子供たちと一緒にこれを2回やった。 絶え間ない対立が私たちの関係を侵食し始めました。

私は、自分の行動が問題であると自分の母親が「私は「ヘリコプターの親」であると半ば冗談で(しかし、デッドオン)」とコメントしたとき、ようやく認識しました。 ご存知のように 、私は邪魔な考え悩まされていました。悪夢のシナリオでは、どういうわけか私の注意がそらされたり、活動のリスクを考慮せず、息子がひどく負傷したりします。 そして、もちろん、私は足りなかったので、それはすべて私のせいです。 私は十分な母ではありませんでした。 私は十分ではありませんでした。

警戒とミクロ管理は私の対処メカニズムでした。すべてを厳しく管理し、彼のすべてになろうとすると、彼は安全に保たれるので、それほど心配する必要はありません。 心配を除いて続けた。 不安は疲労と無限のサイクルです。 「A 産後の不安に対処する方法

問題があることはわかっていましたが、助けを求めることは弱さと失敗の兆候であると感じました。 苦労したのは私だけではありませんでした。17歳の義理の息子は、いくつかの非常に深刻な健康問題を経験しており、夫はそれを扱うことで感情的に疲れていました。 私たちの関係は、カップルのカウンセラーのサービスに参加するまで強調されました。

彼女は、私はストイックになろうとしていたが、時々「バラバラに」なるのはOK(そして必要)であり、夫がその責任の一部を担っていることを知る必要があったことを観察した。 徐々に、私はいくらかのコントロールを放棄することができました(夫が息子を眠らせた最初の夜に自由の感覚を楽しんでいませんでした―私は部屋に座って泣きました)。 夫と息子との関係を築くためのスペースを増やすことで、私たちの力は確実に向上しましたが、私が本当に手放す(そしてそれで安心する)には、会話療法以上のものが必要でした。

私が医者の前で恥ずかしい涙に溶けたとき、彼女は私が気づいたよりも多くの人々が不安の治療を求めていることを指摘することで(ほとんど)すぐに気分が良くなりました。私が足を骨折した場合、おそらく私はそうしませんでした鎮痛剤を求めることをよく考えてください。 彼女は、私たちが先史時代に生きていたなら、私の警戒が私の家族を生かし続けていたであろうと言った。 私の神経系は単純にオーバードライブで動けず、現在とは同期していませんでした。 それは私のせいではなく、必ずしも薬を必要とするものではありません。 彼女の言葉は、不安に薬を使うことで感じた汚名を取り除くのに役立ち、優しい目を通して自分自身を見ることを奨励しました。

勇気を出して助けを求めるようになりました。 抗うつ薬は、今では(通常)有効な懸念と不安に満ちた心配を区別できるようになるまで、私の心をクリアしました。 恐ろしいこと起こる可能性がありますが、だからといってそれ起こるというわけではありません。 毎日、ママクマのグリップを緩め、他の人が時々手綱を握れるようにしています。 私は、幼少期に完全にかつ輝かしく生きてきた多くの切り傷、擦り傷、打撲傷にもかかわらず、私の息子は大丈夫だと信じなければなりません。

私の夫、家族、友人、隣人など、他の人々も息子を深く気遣っており、彼を保護するために邪魔にならないことを認識するのに役立ちます。 これは、私が物理的に存在していなくても、彼が可能な限り安全になることを安心させます。 私の夫が森の中でハイキングのために息子を連れて行くのを見るのはまだ難しいです。熊とクーガー、なんてこった! しかし、私は舌を噛むのが上手になりました、そして、「注意してください」と警告する代わりに、彼らが去るとき、私は陽気な「楽しんでください」を管理します。

私の息子は今、元気で好奇心three盛な3歳です。 私は一歩下がって、彼が隣人、家族、コミュニティのメンバーとどのように関わっているのかを見てみました。 私は彼の好奇心と限界を押し広げ、探検し、友達を作りたいという願望を感じています。 私は彼に教えることができることはたくさんありますが、彼が他の人からどれだけ学ぶことができるかも見ています。

私の親友の一人が最近息子と一緒に読書をしました。 彼らはすべての写真を最初に議論しました-私がやらないこと-彼は絶対に狂った。 彼の水泳の先生は、彼が深い端の側から腕に飛び込んで、彼が下に行ったときに泣かなかったときのように、毎週彼から勇気のレベルを高めます。 彼が私の母と過ごす1時間ごとに、彼はいくつかの印象的な新しい言葉を残し、父と一緒に新しい身体制限を押したり、庭でおじいちゃんを助けた後、彼の顔に誇りが輝いているのを見ると、私の心が膨らみます。

幼稚園に行くことは、私の息子の成長する独立の次の通過儀礼です。 それは新鮮な機会の世界であり、彼が私に必要としないものです。 私は交互に彼のために興奮しており、私の赤ちゃんが巣からこれらの駆け出しのステップを最初に取るのに胸を打たれます(はい、私は彼女が車に戻ったらすぐにく泣くお母さんになります)。 ゆっくりですが確実に、子育てはグループプロジェクトであり、母性の最も重要な教訓のいくつかは、信頼して手放すことを学ぶことです。

私は息子には十分ではありません、それで大丈夫です。 それはあるべき姿です。

ケリー・マッキーランはバンクーバー島のコモックスに住むフリーランスの作家です。 執筆に加えて、彼女は音楽を教え、未就学児とティーンエイジャーを育てています。 彼女はカフェインとチョコレートで走っています。 彼女を見つけることができます [email protected] 1KellyMcQuillan


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