• Tuesday February 25,2020

子供たちの悲しみ

子供たちは1分間泣いてから、次の時間は遊んでいないかもしれません。 しかし、それは彼らがそれを超えているという意味ではありません。 子どもたちは大人とはかなり違った方法で悲しみます。

写真:iStockphoto

子供を含む誰もが、独自の方法で嘆きます。 たとえば、一部の子供たちは常に死について話したい思うでしょうが、他の子供たちは自分で死を処理することを好むでしょう。 しかし、子供たちはカウンセラーが「悲しみの水たまり」と呼ぶものを経験する傾向があり、それは彼らが悲しみの激しいバーストを持つことを意味し、5分後に友人と遊びに行きます。 「感情の激しさのために、彼らはしばらくの間その場所にいることができます」と悲嘆の子供のための灯台のディレクターであるキャンディス・レイは言います。 「それは、彼らが悲しみ続けていないということではありません。」

子供は、大人と同じように、奇妙に思えるかもしれません。 人々が怒り、罪悪感、好奇心、明らかな感情の欠如、さらには笑いで死のニュース応答することは珍しくありません。 また、子供たちは今後数ヶ月間、特別な注意と安心を必要とします。多くの子供たちは、分離不安、怒りの爆発、夜間の恐怖、若い行動への回帰を経験します。 可能な限り日常生活を維持し、子供たちが自分の考えや感情をアートや遊びで表現するように促すことができます。 情報の処理を支援するために、ホスピスまたは病院で見たものを再現または再生する必要がある場合があります。

亡くなった人との記憶やつながりを維持する方法を見つけてください。 思い出の本や写真アルバムを手元に置いて、その人と会話を続けましょう。 「これはおばあちゃんのお気に入りのケーキでした」や「お父さんはいつも絵を見るのが大好きだった」といった小さな謝辞でさえ、その親近感を維持するのに役立ちます。

そして、子供たちは長年にわたって悲しみ続け、成長するにつれて悲しみの激しい感情を再体験することを忘れないでください。 死はあなたが乗り越えるものではありません。 休日、記念日、誕生日は特に厳しいものです。 時々、追ofの儀式を確立することで、少し簡単になります。 オント州オークビルにある悲嘆灯台での家族を支援してきた儀式をいくつかご紹介します。

–特別な人のお気に入りの食事を準備する
–墓地を訪れ、手紙、塗装済みの記憶石、または彼らの好きな花などの記念品を残す
–特別な人が愛した場所を訪れたり、活動をしたりする
–故人が好む贈り物を購入し、慈善団体に寄付する
–沈黙やトーストのひとときを過ごす、または記憶にキャンドルを灯す
–メモリチェーンを作成します(色付きのページに特別なメモリを書き込み、リンクします)
–特別なイベントの間、特別な人の写真をテーブルに置いておく
–亡くなった人に手紙を書く


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