• Friday December 6,2019

演習:学校で成功する秘secret

新しい研究は、運動と身体活動が子供の学校の知能を向上させる鍵であることを示しています。

写真:kali9 / iStockphoto.com

スウェーデンのマルメ大学のインゲゲルド・エリクソンは、1年生、2年生、3年生の2グループの学童を9年生まで比較しました。 1つのグループには1週間に45分間の体育授業が2回行われ、もう1つのグループには45分間の体育授業が5回行われました。 2番目のグループで運動能力が不足している子供も、バランスと協調を改善する運動(物体を飛び越えたり、ブロックでバランスをとるなど)を含む追加の運動能力トレーニングを受けました。

9年生までに、追加のPEクラスを受け取ったグループの学生の96%が10年生に進級できる成績を達成しましたが、活動が少ないグループの89%のみが進学資格がありました。 対照は男子学生の間で特に顕著であり、対照群の83%と比較して、より活発な群の96%が前進しました。

エリクソンは、クラスでやる気と集中力維持するために、男の子は女の子よりも肉体的に活動する必要があると仮定しています。

身体活動と学習の間にこの相関関係を引き起こすものについては、多くの理論があります。 エリクソンは、物理的なタスクを行うことを学ぶことで実際に脳に学問的なタスクを行う方法を教えることができると説明しています。

ブリティッシュコロンビア大学の助教授であり、体育と早期学習の専門家であるスティーブン・バーグは、この研究は、 身体活動が学習をサポートする方法についての長い理論化されたアイデアと一致すると言います。 「体育は語学や数学と同じくらい重要です。 それは副題ではありません」とバーグは言います。 一部の子供は運動感覚で学習し、エネルギー消費は集中力を高め、フィールドやジムでの成功は教室での自信を高めます。

彼はまた、十分な量の指導された身体活動を提供しないカナダの学校には結果がないことを嘆きます。 アドボカシー組織Active Healthy Kids Canadaが作成した年次文書である子供と青少年の身体活動に関する2012年のレポートカードによると、学生のわずか15%が1週間に推奨される150分のPEを取得しています。

Bergは、両親に子供の先生と話し、PEをどのくらい受けているかを確認するように促します。ほとんどの学校は、週に2〜3分の20〜30分の授業を割り当てますが、必ずしもすべての学校で行われるわけではありません 「他の保護者や教師と行政と話し、保護者会議に出席する。 子供の声になりなさい」と彼は言う。

スポーツ関連の放課後の活動に登録することも良い解決策ですが、バーグはこれが理想的な解決策ではないことを警告します。これらのプログラムは費用がかかる可能性があります。 ウォーキングや自転車でのサイクリング(これが可能な地域)では、毎日の運動量を増やすこともできます。 「子供が一日の大半を座っているのは適切ではありません」とバーグは言います。 「若い子供たちは動く必要があります。」

この記事のバージョンは、2012年11月号の「Get physical」という見出し(p。94)に掲載されました。 この問題について他の保護者と話したいですか? フォーラムで キッズヘルス ボードに 参加 してください。


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