• Saturday September 19,2020

EQ vs IQ:なぜ感情的な知性があなたの子供を人生でさらに前進させるのか

IQテストの時代は過ぎ去りました。 感情的な知性があなたの子供の成功のより良い予測因子である理由はここにあります。

イラスト:サラ・ラフター

ある日、スクールバスで、6歳の学生マーティン・モランは、自宅から特別なニーズを持つ少年に持って来たおもちゃの車を渡しました。 彼は、乗車中にしばしば混乱する少年の隣に誰も座りたがらないことに気付いていました。 マーティンの計画はうまくいきました。気晴らしは他の子供の集中と落ち着きの維持に役立ちました、とマーティンの母ジェシカモランは言います。

「それは彼のアイデアでした。 マーティンは他の子供たちの感情とかなり調和していて、自分でその解決策を考え出しました」とモランは言います。

物語は彼女の息子の高いEQ、または感情的知能指数を示しています。 それはスキルセットであり、多くの話題を呼んでいます。一部の専門家や教育者は、それがIQよりも重要であると言います。これは、子供の知能指数です。

心理学者のダニエル・ゴルマンは、せいぜい、人生の成功を左右する要因の内、IQはせいぜい20%しか占めていないが、EQ、富、気質、家庭教育レベル、純粋な運などの他の力がバランスを構成していると推定しています。 それは、認知スキル(言語理解、記憶、推論、処理速度)が学術的に役立つことを意味しますが、彼らはこれまでの人生で人を獲得するだけです。 本当に距離を置くために、これらのIQ特性は、モチベーション、忍耐力、衝動制御、対処メカニズム、満足を遅らせる能力などの社会的感情的なスキルで完成させる必要があります。

EQの認知度を高めた最初の人の1人であるGolemanは、1995年に発表された画期的な本であるEmotional Intelligenceの著者です。リリース以来、研究から研究へのEQの重要性が証明されています。健康と生活の質。 EQが高い子供は成績が良く 、学校に長く滞在し、全体的に健康的な選択をすることが示されています(たとえば、喫煙する可能性が低い)。 教師はまた、高EQの生徒はより協力的であり、教室でより良いリーダーを作ると報告しています。 感情的知性といじめの間にも関係があり、EQ教育のイニシアチブはそれを防ぐ方法として見られています。 さらに、高い感情的インテリジェンスを持つことは、高いIQを持つことよりもキャリアの成功の予測因子となります。つまり、仕事を完了し、漸進的に共同作業する職場の人々と仲良くなる候補者を探している雇用主によって評価されています。

EQをどのように測定しますか?

従来のIQテストでは、語彙、読解力と保持力、推論、 数学のスキルを通じて認知能力を評価します。 一方、EQ評価では、感情リテラシー、共感、内発的動機、感情のナビゲート方法など、感情的知性のさまざまな側面をテストします。 社会的感情的学習に対してより進歩的なアプローチをとる学校は、生徒がどこにいるかの感覚をつかむために9月に数学や読書をテストするように、生徒のEQを評価してベースラインを取得し始めています。 学校のカウンセラーの中には、社会的に苦労している子供のために、どのスキルに取り組むかを決定するためのEQテストを提案する人もいます。

IQスコアと同様に、100のEQスコアは平均と見なされます。 115は素晴らしいですが、85はいくつかの課題があることを示しています。

State of the Heart 2016のレポート、Six Secondsの年次スコアカード、Emotional Intelligence Network、研究を通じてEQの意識を高め、高めることを使命とする非営利団体によると、感情知能指数スコアは世界中で低下していますと教育。 オンラインテストを使用して、126か国の100, 000人の感情的知性レベルを追跡します。 一部の専門家は、ストレスと不安レベルの増加がこの低下を非難しているため、人生のカーブボールへの対処が難しくなっています。 別の犯人は、コミュニケーションのためのテクノロジーとソーシャルメディアへの依存度の高まりです。 私たちは、対人関係と将来の学問とキャリアの成功に非常に重要である基本的な対面の社会的および感情的なスキルを使用していません。

私の家族では、私たちの娘、エイブリー、12歳が、学校の庭で彼をからかっていた子供たちのグループに立ち向かうことによって、学習障害を持つ少年の弁護に来ました。 「誰かがあなたに電話したとしたらどう思いますか?」彼女は彼らに挑戦しました。

マーティン・モランのように、エイブリーは他人の視点を理解し、その人が気分が良くなるように支援するための措置を講じることができます。 彼女の弟、私の9歳の息子、ベネットは自閉症を持っているので、おそらく彼のEQ赤字はエイブリーの感情的知性を後押ししたのだろうかと思います。 彼女は多くの場合、口頭ではなく行動の手がかりに基づいて彼の感情を解読することを余儀なくされています。

しかし、EQには共感以上のものがあります。 感情的に知的な子供は、自分の感情に正確にラベルを付け、それらを調整し、それらに対する反応を制御することができます。 たとえば、彼女は怒りや欲求不満を言葉で表現し、壁に本を投げるのではなく、感情を和らげる方法を考えることができます。 高いEQを持つ子供は、より複雑な社会的状況にも対処でき、意味のある友情を築くことができます。その理由の1つは、仲間との交流や共感ができることです。

子供が10代、そして大人に成長するにつれて、EQは内部の動機付けと自主規制に結びつきます。 ストレスに対処し、問題を解決し、目標を追求するために、彼女がどのように意思決定を行うか、または自分の考えや感情をどのように活用するかを管理します。 たとえば、よく発達したEQは、 宿題の割り当て 、テストのための勉強、パートタイムの仕事の抑制、大学への応募までの時間を管理しながら、複数の家族や仲間との関係をうまく両立できる学生に擬人化されています。

私の娘が思春期に近づくにつれて、私はEQが中学校の社会的および感情的な落とし穴をすべて乗り越え、若い大人としての生活の準備をするのにどのように役立つかを見始めています。 同時に、感情的な知性がまだ初期段階にある息子を心配しています。

良いニュース? 静的なIQとは異なり、EQは増加します。 しかし、実際にこれらのスキルを開発して習得するには、子供が明示的な教育と実践を必要とする場合があります。

EQを教えてもらえますか?

子どもたちが生まれるコンポーネントはありますが、そこには学習された大きなコンポーネントがあります。 Six SecondsのCEOであるJoshua Freedman氏は、自然と養育の交差点があると言います。 その社会的感情的な作品の多くは、幼児教育と小学校教育の焦点が社会的スキルと感情的リテラシー、感情の命名と管理、および他の感情に適切に対応するための学習に焦点を当てているカナダの学校で教えられています。

長年にわたって、チャップマンは州の初等教育プログラムを更新しました。これは、特に初期の学年で、遊びを通して共感を教えます。

絵本、口頭での語り、ドラマチックな演劇、人形とのロールプレイ、 子供たちが自分で読むことなど、ほぼすべての形式でストーリータイムも重要です。

子どもたちは、ストーリーテリングを通じて社会の世界を理解することを学びます。それは、状況に関連し、イベントや感情を処理する方法を学ぶのに役立ちます、とチャップマンは言います。 それは、状況を文脈化することを学ぶための強力な方法です。 幼稚園では、自分の気持ちを認識し、その気持ちを表現し、他の子供と仲良くなり、分かち合い、責任を負うことを学びます。

これは基本的なもののように聞こえるかもしれませんが、子供がクラスに集中して行動し、友人を作るには、これらの概念を習得することが不可欠です。 (誰も共有したり交代したりしない子供と遊びたがりません。)

子どもたちが学年を経て進むにつれて、学習は社会的スキルと感情的リテラシーから社会的責任 、または多くの小学校が「市民権」と呼び、教室で良いコミュニティメンバーになることを学んでいます。 子供たちは、本や持ち物を片付け、他人の仕事やアイデアを尊重し、誰にとっても学校やコミュニティをより良くするプロジェクトに取り組むことを奨励されています。 (たとえば、Averyのカルガリー学校の6年生は、地元の慈善団体のために冬服の寄付を集めるキャンペーンを主導しました。)

このような社会的イニシアチブは、彼らが自分たちよりも大きな何かの一部であることを子供たちに教えるので重要です、とチャップマンは言います。私たちは相互に依存しており、教室でもコミュニティでも社会的責任を負わなければなりません。彼女が言います。

共感のルーツに参加することは、学校が教室で感情的知性を教える別の方法です。 この広範なプログラムは、2016年に10州のほぼ2, 400のカナダの学校で実施され、親と赤ちゃんからの定期的な訪問を通じて共感を教えています。 各セッションでは、訓練を受けたファシリテーターが、さまざまな表情や発声の意味を認識して名前を付けることを支援することで、生徒の赤ちゃんの感情に関する観察を導きます。 次に、子供たちは、たとえば、怖がったり、イライラしたり、悲しんだりしたときのことを考えるように指導されます。

子どもたちがすべての人間、つまり赤ちゃんでさえもこのような感情を持っていることに気づくと、それが共感の始まりだと、共感のルーツの北米ディレクター、キャロリン・パークスは言います。 それだけでなく、学生が共感することを学ぶと、仲間にとって意地悪であることが難しくなります。

共感のルーツに関する研究は、攻撃性の減少と向社会的行動の増加があることを示しています、とパークスは言います。 他の人の感情や自分が誰であるかを理解するとき、彼らに傷をつけるのは本当に難しいです。 その結果、いじめは減少します.

ジョシュア・フリードマンは、学校がより体系的で発達的な方法で社会的感情的学習に取り組むことを望んでいます。 学校は、数学や、範囲とシーケンスがある他の分野と同じようにそれを扱うことを望んでいます。 そして、私たちはそれを評価し、それに専念し、それに専念し、あちこちで数日間それを行うだけではありません、とFreedman氏は言いますが、EQの開発に費やした時間はオフ。

あるシックスセカンズの研究では、高校の数学教師が社会的感情学習に時間を費やしたとき、従来の数学のレッスンの残りの部分は簡単に習得できることがわかりました(EQコンポーネントを持たないクラスと比較して) )。 教師は、週に1つのクラスを感情的知性に捧げました。 彼女はまず、生徒たちがどのように感じているかをチェックインしてから、EQエクササイズに進みました。たとえば、難しい決定を扱ったビデオクリップを見て、それが難しくなった理由について話しました。 最後に、教師は生徒に、直面している同様の課題または問題について書き、次に解決策をブレインストーミングするように依頼しました。 教師は、結果を3か月間のEQエクササイズ後の数学学習の向上に結び付けました。これは、教室での問題解決のための関係の改善、コミュニケーションの改善、およびコンテキストの改善です。

それは本当に美しい状況です、とフリードマンは言います。 時間を社会的感情的学習に集中することで、実際に学問をさらに進めることができます.

EQのモデリングは自宅で始まります

両親は幼児から感情的なリテラシーを子供たちに教え始めます。 初期の段階で非常に重要なことの1つは、子供が自分がどのように感じているかを理解し、演技するのではなく、それらの感情に言葉をかけることができることです チャップマンは言います。

彼女によると、子どもの身体的攻撃のピーク時間は、就学前の2歳から5歳の間です。 それは、子どもたちが自分自身を適切に表現する言語を持っていないために、つかむ、 打つ、または噛む時です。 しかし、彼らの積極的なコミュニケーションは、両親がそれらの感情に名前を付け、遊びを通して、または他の子供との遊びを仲良くすることによって彼らを指導する機会を提供します。

また、両親は自分の感情的知性をよく見る必要があります、とシックスセカンドの親教育のディレクターであるメイ・ドゥオンは言います。 それは私たち自身の自己認識から始まります、とデュオンは言います。 彼女の組織は、EQワークショップに参加した両親は、より良い家族との交流があることを発見しました。

子供が悲しかったり失望したとき、それを吸うように言ったことはありますか? または、泣いている子供に「元気です、悲しんではいけない」と答えましたか? それはあまり共感的ではありません。 速度を落として、子供たちがどのように感じているかを軽視しないようにすることが目標です。

2人のティーンエイジャーの父親であるフリードマンは、親が子供の気持ちを無視する傾向があると考えています。子供の感情は非常に大きく、生々しいので、できるだけ早くスイッチを切り替えたいと思っています。

「子供たちが強い感情を表現しているとき、私は圧倒されます」とフリードマンは言います。 「しかし、私が学んだことの1つは、ほとんどの場合、私は何もする必要がないということです。 子供たちが泣いて、あなたはそれを修正したい。 代わりに、ただ座ってください。 あなたは彼らの感情を検証または反映することができますが、最終的に、彼は「それを修正する方法を学ぶことが彼らの仕事です」と言います。 すぐに指導することで、彼らを助けることができます。」

仕事の要件としての高EQ

企業は、感情的知性で得点の高い従業員が仕事をすることができるだけでなく、職場の状況を読み、同僚と仲良くなり、協力して問題を解決する能力が向上することを知っています。

「今日の雇用主は、高いEQを持つ個人を探しています。 私たちはGoogle、American Express、FedExなどの企業と協力しており、人々を選択する際にはリストの上位にいます」と、EQiを考案したテスト出版会社であるMulti-Health SystemsのCEO、Steven Steinは言います。感情的知性の最初のテストの1つ。 求職中の従業員をテストすることは、通常、最終面接プロセスの一環として、応募する仕事に関連する限り合法です、と彼は言います。

「人を選択する際、かなり厳しいデータを使用しています」と、 EQ Edge:Emotional Intelligence and Your Success and Emotional Intelligence for Dummiesを執筆したStein氏は言います

応募者のEQをテストする雇用主は、考え方の大きな変化を示しています。これが、子供の感情的な知性を育み続ける理由です。 彼らのEQは、IQとともに、人生のあらゆる面で将来の成功への道を開くのに役立ちます。


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